Je suis coach professionnel certifié de double langue maternelle française et allemande. En parcourant ce site web, vous constatez que je travaille en particulier (mais pas exclusivement) avec les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) et les personnes hypersensibles, notamment parce qu’elles peinent parfois à trouver leur place dans le monde et dans la société et peuvent faire l'expérience de l'incompréhension et du rejet. Mais ma porte est aussi ouverte à tous les autres. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles, à un moment de sa vie, on hésite, on s'arrête, on est peut-être dépassé ou a perdu une vue claire sur le chemin à suivre. La vie arrive à un carrefour, plusieurs chemins sont possibles. Lequel prendre ?

Les coachs sont nombreux et ont

tous leurs spécialités et leurs

compétences particulières. Pourquoi

me choisir comme coach ?

• Vous souhaitez peut-être organiser vos idées. Il y a différents projets et rêves qui sommeillent? Les pensées tournent en rond et se contredisent ou sont devenues des ruminations? Vous êtes arrivé(e) au bout de la voie que vous avez suivie jusque-là et êtes peut-être à bout de souffle? Vous souhaitez prendre un nouveau chemin et vous ne savez pas comment ni par quoi commencer? Ou vous sentez qu’il ne manque pas grand chose pour initier le changement, mais que quelque chose bloque à chaque fois? Je peux vous aider à démêler tout cela, à distinguer l’essentiel du superflu et à voir le "fil rouge" de la suite de votre développement personnel ou professionnel ou de votre parcours de vie. • Les parts intérieures de votre personnalité (par exemple les enfants intérieurs) peuvent être en conflit les unes avec les autres. Ou elles peuvent avoir été oubliées ou bannies et enfouies profondément en vous. Tout cela peut causer des déperditions d’énergie apparemment inexplicables - une énergie qui serait pourtant bien utile pour faire avancer votre vie, votre carrière et votre développement personnel. Chacune de ces parts de personnalité a des besoins spécifiques. Tant qu‘elles ne seront pas enfin vues et entendues, les conflits persistent et l'énergie continue de disparaître. L'un de mes principaux axes de travail consiste à repérer ces parties, à les rendre visibles, à leur donner une voix, et à les faire renouer le dialogue entre elles, afin qu'elles finissent toutes par travailler ensemble. C’est aussi un axe essentiel du coaching systémique, notamment à travers le „Système de la Famille Intérieure“ (IFS) et la démarche dite „Hypnosystémique“. Lorsque davantage de parties intérieures avancent ensemble au lieu de s‘entraver les unes les autres, vous ressentez plus d'énergie et de vitalité. Vous pouvez entrer en action, accroître l’estime de soi et la confiance en soi, renforcer votre auto-efficacité, et faire passer votre vie au niveau supérieur. • Je sens intuitivement quand les gens sont pris dans les croyances, les histoires qu’ils se racontent sur eux- mêmes, le faux Self, les auto-définitions limitantes, et quand au contraire ils se rapprochent de leur vérité intérieure et de leur Self authentique. Et cela, je vous le reflète - avec respect, empathie, mais franchise aussi. Par ce regard extérieur et bienveillant, vous pouvez voir plus clairement qui vous êtes, où vous en êtes, et développer vos potentiels et votre capacité de discernement. Mais cela ne marche que si vous aussi êtes prêt(e) à être honnête avec vous-même. Car sans cela, le conflit continue son œuvre en vous - à savoir ce conflit épuisant entre la réalité et ce que vos croyances vous racontent sur elle. Rien de tel qu’abandonner des croyances inhibantes pour découvrir de nouveaux potentiels et ressources en soi. • J'ai la profonde conviction que les conflits entre personnes commencent toujours comme des conflits à l'intérieur d’une personne, avant de se projeter à l'extérieur et de s'y accrocher avec ce que les autres projettent sur vous. Et c'est ainsi que le monde extérieur pianote sur nos "déclencheurs" émotionnels. Nous entrons dans des états disproportionnés pour des broutilles et ne pouvons ensuite que tristement constater l’effet désastreux sur nos relations. C'est pourquoi je considère qu'un travail honnête sur nos parties dans l’Ombre est indispensable sur chaque chemin de vie : 1) voir ses propres côtés sombres pour ne plus les projeter sur les autres et sur "le monde". 2) Intégrer consciemment ces parties jusque-là inavouées dans notre personnalité afin d'atteindre un nouveau degré de maturité et de complétude. Le psychologue Carl Gustav Jung appelait "individuation" cette succession d’étapes de maturation et d’intégration. L'approche dite Intégrale les considère comme des "degrés de maturité" individuels et sociaux. On peut aussi appeler cela des étapes de développement personnel sur la voie vers la souveraineté personnelle. Ce chemin peut être long et difficile. Ou bien on l'aborde avec une honnêteté radicale, et il devient alors nettement plus facile puisqu’on ne cherche plus à tout prix à maintenir des croyances restrictives. Cela devient d’autant plus facile lorsque vous êtes accompagné(e) par un coach dans un esprit de recherche et d'acceptation, sans jugement. La métaphore suivante ne vous dit peut-être rien, mais la voici tout de même : tant que l'on ne traverse pas son ombre, on ne voit que de la fausse lumière. On prend pour une source de lumière ce qui est en réalité un abat-jour. La vraie lumière se trouve derrière l'ombre, et c'est seulement là que l'on peut retrouver une complétude intérieure. Voir aussi: • Déroulement d’une séance de coaching • Le coaching systémique, une approche moderne pour le XXIe siècle • Contact & rendez-vous, en cabinet ou en ligne • Blog et articles